수면무호흡이란 수면 중에 호흡이 일시적으로 중단되거나 얕게 되는 상태를 말한다. 일반적으로 수면 중에는 인체의 근육이 완전히 이완되면서 숨을 쉬는 길이 좁아질 수 있다. 좁은 기도를 억지로 통과하면서 덜덜 떨리는 소리가 코골이, 완전히 막힌 상태가 무호흡이 되는 것이다.코골이가 있거나 자다가 꺽꺽거리는 듯한 무호흡을 보이는 것이 대표적 증상이다. 수면무호흡증 환자는 밤에 깊은 잠을 잘 수 없기 때문에 수면의 질이 감소하여 낮에 졸리는 주간 졸음과 자고 일어나도 잠에서 덜 깬 듯하고 피곤한 증상을 보인다.수면무호흡증의 원인은 다양하다

지역주민들의 자치시대를 열어가는 주민자치위원장이 직무상 아무런 연관도 없는 교장을 다른 곳으로 발령내 달라는 요청서를 냈다면 일반 시민들은 어떻게 생각할까?많은 사람들은 “오죽하면 그랬을까” 하는 것에 공감대가 모여진다고 본다. 최근 통영시 한산면에서 일어난 실제 사건이다.한산면 주민자치위원장이 지난 7월 박종훈 교육감에게 한산초·중학교 교장을 상대로 전보발령을 내 달라는 취지로 탄원서를 제출했다. 탄원서 내용을 요약하면 판에 박힌 탁상공론의 교육관과 부동의 자세로 교육에 몸을 사리고 있는 모습이 역력하다고 탄원 취지를 밝히고 있다

100세 시대가 당연한 얘기처럼 들린다. 시작은 2009년 유엔(UN)이 발표한 ‘세계인구 고령화 보고서’였다. ‘100세 이상의 삶이 보편화 된다’는 뜻의 호모 헌드레드(Homo Hundred)를 공식 사용한 것이다. 가장 반긴 곳은 보험회사였다. 100세 만기보험을 설계할 수 있었다. 100세 시대를 맞은 세대들은 베이비 부머들이다. 6.25 전쟁의 폐허를 딛고 눈부신 한강의 기적을 이룩해낸 주인공들이 이제는 100세를 맞는 신인류의 선상에 섰다.그러나 2023년 3월 말 기준 국내 통계청, 국민연금공단, 건강보험공단 공동조사에

“언론 위 언론, 우리나라 독과점 메가 플랫폼, 뉴스 플랫폼의 ‘가짜뉴스’ 확산 주요 통로, 국민·지역 민의 왜곡”. 대다수 국민들은 네이버 뉴스 콘텐츠제휴(Content Partner, CP)에 대해 이렇게 인식한다. 그 중에서도 뉴스의 불공정한 지역 안배로 인한 지역 민의 왜곡은 매우 심각하다. 이제 네이버의 시장 독점적 지위와 언론 지배력은 그 누구도 무시할 수 없이 거대하다. 심지어 거대 언론 마저도 네이버 눈치를 봐야 할 정도다.지금 뉴스의 70%가 네이버를 통해 유통된다고 해도 과언이 아니다. 최형두 의원에 따르면 네이버

어제 제578돌 한글날을 맞아 한국교원단체총연합회가 ‘학생 문해력 실태 인식조사’ 결과를 내놨다. 전국 초중고 교원 5848명을 대상으로 학생의 문해력이 부족해 당황했거나 난감했던 실례를 서술하는 형식으로 한 조사였다. 그 결과는 충격적이었다. 문장이나 글을 읽어도 그 뜻이 무엇인지 정확히 이해하지 못하는 문해력 부족 현상을 겪는 학생이 더 많아졌다는 것이다. 교원들을 당황하게 한 것은 문해력 부족 현상을 겪는 학생 비중이 해를 거듭할수록 더 심화되고 있다는 사실이고, 저학년일수록 더 심했다는 것이다.문해력은 글을 읽고 뜻을 이해하

“우리나라에서 가장 위대한 분을 뽑아 달라”고 질문을 던진다. 절대 다수가 ‘세종대왕’ 아니면 ‘이순신 장군’을 꼽을 것이다. 질문을 달리하여 “우리나라 역사상 최고의 성군을 꼽아 달라”는 질문을 던진다면, 열에 열 모두 ‘세종대왕’을 꼽는다. 이처럼 세종대왕은 우리나라 역사에서 단연코 가장 위대한 성군인 것이다.▶행정안전부는 최근 ‘세종대왕 탄신일(5월 15일)’을 내년부터 국가기념일로 지정했다고 했다. 한글날(9월 9일)은 법정공휴일로 지정돼 있은 반면 세종대왕 탄신일은 의미 없는 날로 지냈다는 게 아쉬움이 컸다. 광화문광장에는

지금으로부터 정확히 50년 전의 일이다. 1974년 시월 상순에 부산 테레사여고 강당에서 한글날 기념 강연이 있었다. 서울에서 이어령 등 다섯 명의 명사들이 내려 왔다. 그 시절만 해도 지방에서 명사들의 육성 강연에 대한 갈증이 컸기 때문인지, 이 특별한 행사는 청중의 좌석을 가득 채웠다. 강연자 중에는 주요한이 끼여 있었다. 그때의 나이는 이른 넷. 나는 하루 전 날에 우리나라 최초의 자유시 ‘불놀이’(1919)를 쓴 역사의 인물을 보러간다는 생각에 마음이 설랬고 기쁨이 넘쳤다. 그때 내 나이는 열일곱이었고, 고등학교 2학년 학생

이 세상에서 ‘가장 행복한 사람’ 은 누구일까? 만족(滿足)이라는 한자의 뜻을 살펴보면, 만(滿)은 ‘가득하다’라는 뜻이고, 족(足)은 그냥 ‘발’이라는 뜻인데, 어째서 ‘만족’이라는 단어에 발 족(足)자를 썼을까? 설명은 ‘발목까지 차올랐을 때, 거기서 멈추는 것이 바로 가장 적당한 행복’이라는 뜻이라고 한다. 滿足이라는 한자를 보면 행복은 욕심을 최소화할 때, 비로소 얻을 수 있다. 일반적 의미의 행복은 돈이나 권력, 사회적 신분을 의미하는데 사람들은 더 많은 욕심을 추구해 행복해지기가 어렵다. 꾸뼈의 ‘행복 여행’에서 인간의

러시아-우크라이나 전쟁 지속 등 급변하는 국제정세와 미국의 고금리 정책 기조에 맞물린 영향으로 기업들은 자금조달에 많은 어려움을 겪고 있다. 특히 국내 경기는 침체하고 금리는 높아 기업 입장에서는 자금확보에 사활을 걸고 있다.이러한 상황에서 국내 기업체 중심으로 직원들의 금 모으기 운동의 아이디어를 제안한다. 1997년 IMF(국제통화기금)로 인한 나라 살리기 금 모으기 활동은 있었지만, 기업체 금 모으기 운동은 국내 처음으로 제안하는 내용이다.기업체 금 모으기 운동은 직원들의 회사 사랑을 실천하고, 회사는 기업 운영 및 R&D(연

우리 현대사를 보면 유례없이 성공한 나라다. 세계 경제 10대 대국으로 자리 잡았다. 전후 140여 개 신생독립국가 중 산업화, 민주화에 성공, 선진국 반열에 오른 나라는 한국이 유일하다. 경제 대국으로 성장한 것도 교육 제도와 공정한 경쟁 덕분임은 분명한 사실이다. 한강의 기적에 세계인의 관심도 컸다. 기적 같은 성취에도 불구, 한국인으로서 자긍심을 못 느끼는 사람도 있다. 인구 5000만 명, 1인당 소득 3만5000달러가 넘는 국가는 우리를 포함, 손으로 꼽을 수준이다. K팝·K푸드 등 K컬처도 전 세계로 확산, 명실상부한 문

유치원·어린이집 정보 공시 누리집인 ‘유치원 알리미’에 따르면 4월 현재 기준으로 도내 유치원은 603곳(공립 395곳·사립 208곳)이다. 최근 5년간 경남에서 폐원한 유치원은 55곳(공립 8·사립 47)에 이른다. 저출생에 따른 원아수 급감으로 인한 운영난이 주 요인이다. 도·농지역 모두 같은 현상을 겪고 있다. 특히 농촌지역 유치원 원생 감소가 더 심각한데, 도시지역도 크게 다르지 않다.창원과 같은 대도시 지역에서도 유치원이 줄줄이 문을 닫고 있는 것이다. 게다가 법적 제한이나 규정 탓에 공적기능을 완전히 포기할 수도 없고,

한국토지주택공사(LH)는 우주항공청 설립에 따른 정주공간 역할을 할 ‘사천 선인공공주택지구 조성 사업’을 잔행 중이다. 이 사업은 지난 2017년부터 추진한 사천읍 선인리와 정동면 화암리 일원 52만6673㎡에 1만여 명을 수용할 수 있는 택지개발사업이다. 이곳에는 공동주택 4372세대·단독주택 102세대를 비롯 초·중학교 3개 학교, 공공청사, 공원, 광장, 주차장, 녹지 등 쾌적한 도시 기반을 갖춘 신도시가 들어선다. 특히 육아·보육 등 신혼부부 수요를 반영한 신혼희망타운(250세대)과 대학생과 사회초년생에 공급할 행복주택(80

반려동물 인구 천만시대를 넘어 이제 반려동물 가구 300만 시대를 훌쩍 넘었다. 2020년 통계청이 실시한 인구총조사에 따르면 반려동물을 키우는 가구 수는 312만9000가구로 전체(2092만7000가구)의 15%에 달했다. 해마다 지속적으로 증가하고 있는 반려동물 양육 증가 추세를 감안하면 올해에는 더 많은 반려동물 양육가구가 예상된다.▶게다가 반려동물 가구를 보면 적게는 1마리에서 많게는 4~5마리까지 키우고 있는 경우도 있다. 이를 고려하면 실제 양육 수는 추정치 보다 더 많을 수 있다는 게 설득력을 갖는다. 이제는 반려동물도

모두가 불가능 할 것이라 생각했던 항공MRO사업이 빠르게 제자리를 잡아가고 있다. 국내 유일의 항공MRO 전문 업체 한국항공서비스(KAEMS)가 설립 6년 만에 흑자 전환이란 쾌거를 눈앞에 두고 있는 것이다.KAEMS는 2018년 7월 KAI를 포함한 7개 사가 1350억 원을 투자해 설립한 국내 유일 정부 지정 항공정비 전문기업이다. 대한민국 항공 산업 육성을 목표로 불모지였던 국내 항공MRO산업을 획기적으로 발전시키겠다는 야심찬 목표에서 출발했다.우리나라의 경우 항공MRO 전문업체가 없어 연간 약 1조 원 규모의 정비를 해외 전

지역사랑상품권이 한때는 할인 판매라는 장점과 다양한 혜택 때문에 발매되자마자 마감될 정도로 인기가 높았다. 그러나 최근들어 지역사랑상품권을 놓고 여야 정치권에서의 반응이 엇갈리고 있다. 민주당은 지역 경제 활성화와 소상공인 지원에 큰 도움이 된다고 주장하고 있는 반면 정부와 국민의힘은 이 법안을 ‘현금살포법 시즌 2’로 규정하며 막대한 재정적 부담을 안길 수 있다고 반대하고 있다. 정치공세만 반복되는 사이 일선 시군에서는 이 상품권을 계속 발행해야 할지, 아니면 멈춰야할지를 놓고 예산배정에서부터 다각적인 문제가 발생하고 있다. 재정

경남이 대한민국에서 가장 먼저 소멸되는 광역자치단체가 될 것이라는 우려가 든다. 경남의 청년층이 전국에서 가장 급격하게 유출, 감소하고 있기 때문이다. 이를 단순하게 경남의 인구가 다른지역으로 빠져나가고 있다는 차원으로만 볼 문제가 아니다. 유출, 감소되는 것도 문제인데, 경남의 중심이 될 청년층이 더 많이 빠져나갔다는 사실은 충격을 넘어 경남이 제일 먼저 없어질 것이라는 공포감까지 느끼게 한다.최근 한국고용정보원이 발표한 ‘지역산업과 고용’에 따르면 2014~2023년 10년간 청년인구(20~39세)는 경남에서는 11만 2000여

진주는 진주성 전투와 관련된 10 월축제가 한창이다. 창렬사에는 임진왜란 1차 진주성 전투에서 전사한 영웅을 비롯해 제2차 전투에서 순국한 신위가 모셔져 있다. 충무공 김시민 장군의 신위를 맨 윗자리에 모셨고, 진주목사 서예원, 창의사 김천일·충청도 병마사 황진·경상우도 병마사 최경회 등 임진왜란 순국 선열 신위가 모셔져 있다.▶하나 정작 창렬사 맨 윗자리에 모셔져 있는 충무공을 이순신(李舜臣)으로 착각하는 이들도 많다. 일반인들에게 충무공 이순신 장군이 너무 잘 알려져 있기 때문이다. 그렇지만 정작 이순신 장군은 진주성 전투와는

버스터미널 대합실에서 TV를 보던 한 남성이 이렇게 쏘아붙였다. “참. 쯧, 쯧, 요즘 여자들은 아무것도 안 할라 하지? 이제 칼질도 안 할라하네. 참, 어디까지 편해지려는건지.” 무슨 소린가 얼른 고개를 들어 보니 단단한 당근과 무 같은 야채 채썰기 기계를 보며 하는 소리였다. 그 광경을 보니 이런 생각이 들었다. 저 남성은 매번 돌아오는 ‘오늘’ 먹을 밥상에 대해 몇 번이나 생각하고, 자신을 제외한 ‘다른 사람’의 식사 준비를 몇 번이나 해봤을까? 또 오늘 밥상을 생각하고, 무가 필요하다는 생각을 하고, 어디를 가서 사야겠다는

가야고분군 통합관리기구 유치를 두고 경남도와 김해시, 경북도와 고령군이 힘 겨루기를 하고 있다. 지난 몇 년간 가야고분군 유네스코 세계유산 등재에 힘을 모았던 지자체들이, 등재 1년 만에 통합관리기구 유치를 두고서는 한 치 양보도 없는 신경전이다. 마치 당초의 목적이 가야고분군 세계유산 등재가 아니라 통합관리기구 유치였던 것처럼 치열하게 서로의 입장만 내세우고 있다. 이렇다 보니 국가유산청도 상당히 곤혹스러워하고 있다. ‘명분’에서는 김해시가 우세하다. 세계유산 가야고분군이 소재한 광역 3개, 기초 7개 지자체가 공동으로 설립한 가

출입문이 비밀번호를 잊어버렸다단단하게 기억된 번호를 계속 눌렀지만빽빽 비명만 질러댈 뿐더 이상 열리지 않는다열수 있었던 번호가 무효로 확정되자문 안팎은 이승과 저승처럼 멀어졌다오래된 가을아버지는 출입문을 나선 이후집으로 돌아오시지 않으신다비밀번호를 잊어버리신 모양이다-------------------------------------깜빡. 비밀번호를 잊어버려서 낭패를 당한 적이 있다.아무리 기억을 되돌려 봐도 속수무책이다.익숙한 숫자들을 조합해 보고 어림해 보지만당황스러운 결과는 매한가지망연히 바닥을 내려다보고 한심한 스스로를질책한